GOTagoTA

4月 22
“以前にも書いたが、鍼治療で聞いた「男性の腰痛の原因で一番多いのは尻ポケットの財布」という事実。座った時にお尻の下に財布があると、姿勢がくずれて背骨と腰の筋肉に影響を及ぼすらしい。どうして皆後ろポケットに入れるのかなあ。” Twitter / gaby6100: 以前にも書いたが、鍼治療で聞いた「男性の腰痛の原因で一番多い … (via otsune)

(deli-hell-meから)


“878 名前:山師さん@トレード中[sage] 投稿日:2014/04/05(土) 11:57:58.74 ID:QVFvAOKW0
日経は怪しげなアクティブ投信の提灯記事書くようになったらその辺が天井だよ(偏見)


889 名前:山師さん@トレード中[sage] 投稿日:2014/04/05(土) 12:02:01.32 ID:XbzVVSTF0
»878
このスレ編~これが天井サイン
・このスレで買い煽りだらけ
・このスレで儲け自慢
・このスレでマンションのカタログを見比べる
・このスレで「おれが相場を動かしている」と言い出すヤツが出る

マスコミ編、これが出たら気をつけろ
・女が株で儲けた
・芸能人が株で儲けた
・投資セミナーが活況
・投信の提灯記事
・ガイア
・NHK


925 名前:山師さん@トレード中[sage] 投稿日:2014/04/05(土) 12:11:08.79 ID:KKaZVyeh0
»889
メモしとこ


902 名前:☆サラリーマン☆ ◆uU0cAsv6KGUb [] 投稿日:2014/04/05(土) 12:04:57.14 ID:0pwnVm4h0
»889
確か車の話も危なかったような


927 名前:山師さん@トレード中[sage] 投稿日:2014/04/05(土) 12:11:13.68 ID:XbzVVSTF0
»902
話題の危険度は、車<マンション<クルーザー


934 名前:山師さん@トレード中[sage] 投稿日:2014/04/05(土) 12:13:02.49 ID:5ebVWxfO0
»927
wwwwwwwwwwwwww”
マスコミ編、これが出たら気をつけろ - 2chコピペ保存道場 (via darylfranz)

(ittmから)


■善玉菌の大好物は「水溶性食物繊維」

善玉菌の大好物は、『水溶性食物繊維』。果物に含まれる『ペクチン』、こんにゃく芋に含まれる『グルコマンナン』、海藻の主成分など、サラっとした食感や、トロトロネバネバした食感があるのが水溶性食物繊維です。水溶性食物繊維は、腸内で発酵・分解されることでビフィズス菌などの善玉菌を増やす働きがあります。

■便秘女子は注意!カタ~い「不溶性食物繊維」

一方、『不溶性食物繊維』は、一見して食物繊維と分かる、ごわごわした筋っぽさのある食物繊維。不溶性食物繊維は、腸内細菌では分解できないものが多く、腸内でガスを発生させます。そのため、腸の働きそのものが弱っている場合には、お腹が張ってかえって便秘を引き起こし腸内環境を悪化させてしまうことも!

腸内環境美化のために食べるのであれば、善玉菌の大好物『水溶性食物繊維』をたっぷり摂ることが大切なのです!

■実は「腸内美化に役立たない」食べ物5つ

(1)こんにゃく
こんにゃく芋に含まれる「グルコマンナン」は、水溶性食物繊維なのですが、こんにゃくを作る過程で配合される水酸化カルシウムなどの凝固剤の影響で不溶性食物繊維に変化してしまうのです。そして、一旦凝固剤によって固められてしまうと、腸内で水溶性食物繊維のように溶けることはありません。

(2)玄米
ビタミンB群やミネラルなど、美肌作りに大切な栄養素を含む玄米ですが、不溶性食物繊維が多いだけでなく、しっかり吸水させてから炊かないと消化が悪く、腸トラブルの原因に。普段からお腹が弱いと感じている方は、玄米はお粥にするか、消化の良いヒエや大麦を選びましょう。

(3)おから
見た目からも想像できるように不溶性食物繊維の宝庫。ボソボソしているものの、筋っぽさがないので、あまり噛まずに食べてしまえるのも難点。しっかり噛んで、一度に沢山食べるのは控えましょう。

(4)ゴボウ
「便秘にはゴボウ!」のイメージが強いのですが、こちらも不溶性食物繊維たっぷり。決して身体に悪いものではありませんが、ガスが溜まってお腹が張りやすい方は、繊維を断ち切るように切って調理し、しっかり噛んで食べましょう。

(5)豆類
おから同様、豆類は全般的に不溶性食物繊維の多い食べ物です。ビタミンB群やミネラル、ポリフェノールなど栄養素の高い豆類ですが、沢山食べると腸内でガスを発生させて、お腹が張って苦しくなってしまうことも!スープなどの煮込み料理や、煮豆など柔らかく調理してあるものを選びましょう!

■でも!こんな女子には効果的

『不溶性食物繊維』は、便秘を悪化させるのか?というと、そういう訳ではありません。「善玉菌にエサにならない」というだけで、便秘解消の効果がないわけではありません。不溶性食物繊維は、腸内で水分を含み数十倍に膨らんで腸壁を刺激し、ぜん動運動を促します。ただし、下痢と便秘を繰り返す、便秘なのに下痢になってしまう、といった若い女子に多い過敏性腸症候群の方には、少し刺激が強すぎるのです。

意外なアレもNG!? 実は「ちっとも便秘改善にならない」食べ物5つ (via vampirejohnnysun1018)

(vampirejohnnysun1018から)


理科の授業に意味はあるの?

あります。

貴方や貴方の御家族が下らないオカルトや悪質な新発明詐欺に引っ掛からないように、

国家は貴方に、森羅万象が法則によって動いている事を教えてくれているのです。

宗教はファンタジーなので絶対にカネを渡さないように。

(そして、信者はモンスターなので絶対に関わらない様に。)

もっともらしいファンドには絶対に投資しないように、

上場企業でも「画期的発明や新発見」を謳っている会社には絶対に関わらない事。

マイナスイオンは詐欺です。

太陽光パネルは税金泥棒です。

永久機関は存在しません(あったとしても貴方なんかに出資を仰ぐ筈がない)

幸福の科学は科学と無関係です。

創価学会は学問とは無関係です。

しっかりと勉強して、知っている単語に反応して利益まで感じてしまうような哀れな大人にならないようにして下さい。

何故、勉強しなくてはならないのか?  何故、学校へ行かなくてはならないのか?  - 無限の地平はみな底辺 (via yasufumic)

(watarulovestheworldから)


4月 21
みうらじゅんさんが提唱している、比較三原則(過去の自分・親・友達の3つと今の自分を比較してはいけない。ここと比較をしないと生きるのがすごく楽になる。)” ピエール瀧が語る いつも自然体でいる秘訣 (via 13py2)

(perucho1972から)


みうらじゅんさんが提唱している、比較三原則(過去の自分・親・友達の3つと今の自分を比較してはいけない。ここと比較をしないと生きるのがすごく楽になる。)” ピエール瀧が語る いつも自然体でいる秘訣 (via 13py2)

(perucho1972から)


“手を抜くのと効率がいいってのを同じ意味に考える奴は生涯他人に迷惑をかけまくる”

俺が10時間勉強しても効率の良くて頭の良い奴の1時間に敵わない だから俺は努力をやめた | ライフハックちゃんねる弐式 (via rancorcool)

これは今の仕事をし始めたころから思っていた。
効率化と言う名の手抜き^^;

(via mumeisenshi)

(tra249から)


“現代女性の典型は、食べないし運動しないから筋肉がない。それゆえ代謝が落ちて低体温。細い割にはお腹もお尻も引きしまらない。それを見て「自分は太っている」と思い、また食事制限をする。アフリカの低栄養児と同じ体型と指摘する人もいる。” Twitter / kimura moriyo (via peperon999) (via wideangle) (via slowleaner) (via rubic3) (via uessai-text) (via nwashy) (via oosawatechnica) (via masaka) (via quote-over100notes-jp) (via non117) (via eagletbr) (via ycums) (via arkeninger) (via rarihoma) (via myu65) (via sierra7) (via niseoshou) (via biasline)

人が外見に魅力を感じる4つのポイントについて解説します。これらの魅力を自在に操り、男性の恋心を刺激しましょう。

■1:幼児性

守ってあげたい、かまってあげたいという気持ちを引き出す要素が魅力になるわけです。日本人男性の10人に1人の割合でロリコンという調査結果もあります。

ですが、幼児性を出そうとフリをするのはよろしくありません。幼児性の根本は無邪気さですから、実はブリッコとは対極にあるものです。

■2:成熟さ

幼児性と矛盾しているように感じられるかもしれません。自分の子どもを残したい、残すことができる性的に成熟している要素が魅力になるわけです。

お尻を小さくするのは、モテには逆効果だといいます。

■3:造形的な美しさ

いわゆる目鼻立ちが整っている、均整のとれた顔が魅力になります。あくまで整っていることが美しさであり、バランス悪く目立つこととは違います。

多くのかたが勘違いされるポイントです。

■4:笑顔

笑顔は友好の証しです。誰だって、怒っている、不機嫌な顔の人と一緒にいたくないですよね。それは、そういう人が自分に危害を加える可能性があるからです。

“笑顔の人”のほうが、“笑顔のない美人”より印象がよいという調査結果があります。

心理学のプロが解説!男性の「惚れた」スイッチを押すポイント4つ (via vampirejohnnysun1018)

(vampirejohnnysun1018から)


■そのブラ本当にあなたの胸に合ってる?

美バストは、ブラジャーなくしてならず。どんなに高性能なよいブラジャーでも、あなたの胸に合っていなければ、何の意味もありません。

ワコールが過去に行った試着モニター調査では、53.5%と半数以上の方が小さいブラジャーをつけていることが明らかになりました。さっそく、今お使いのブラジャーが胸に合っているかどうか、ワコールHPに掲載されているチェックリストを参照してみましょう。

<(1)ブラジャーをはずすとラクになる

(2)からだに食い込んで段になっている

(3)無意識にアンダーを上げ下ろししてしまう

(4)ストラップが肩からよく落ちる

(5)カップを押すと、パコパコする

(6)1年以上、サイズを測っていない>

■バストアップできるブラジャー着用術

「二の腕のお肉、胸だったらいいのにな~」なんて秘かに思ったことはありませんか? カラダに合っていないブラジャーを使用し続けると、本来胸にあるべきお肉が二の腕や背中についてしまうことがあります。まずは、二の腕のお肉を揉みほぐしながら、ワキへ向かって流していきましょう。

(1) 前かがみになりアンダーの位置を合わせたら、後ろのホックを留めます。

(2) 左手で左ストラップの付け根を浮かせ、右手でバストを寄せます。

(3) ワキ肉や背中周りのお肉もカップの中へかき集めます。反対も同様に。

(4) カラダを起こし、指1本分が入る長さを目安にストラップを調整します。

■ブラジャーで育乳

ブラジャー着用術を身に付けたら、その美バストを常にキープして本物のバストとして定着させちゃいましょう。 

おススメはトイレへ行くタイミングで、ブラジャーのカップを再び直すことです。ワキ肉や背中のお肉をバストにあるべき脂肪として、いらない所はスッキリ、欲しい所はしっかりとクセ付けしてくださいね。

ブラジャーと「たった1つのコツ」でバストアップできる魔法テク (via vampirejohnnysun1018)

(vampirejohnnysun1018から)


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